25 октября Киев офлайн — практика телесной терапии «Тело. Эмоции. Энергия».
Будем разгружать тело от напряжения, отпускать, освобождать то, что застряло на уровне эмоций, возвращать себе энергию и хорошенько заземляться.
Рекомендую всем, но особенно тем, у кого хронически нет времени на себя и много накопилось.
И на всякий случай хочу снова прояснить. Иногда, когда я анонсирую мероприятия с телесно-ориентированными практиками, меня спрашивают: «Будет соматика?» — Нет, соматика у меня на регулярной основе, как и йога. И не из курса Антистресс и других мероприятий!
На этой практике будут совсем другие техники — до августа этого года в группах такое еще не давала.
Вот один из отзывов после такой практики в zoom в августе:
«Моё тело чрезвычайно благодарно после практики и откликнулось более продолжительным сном в глубокой фазе. А в последние дни от истощения обычно был поверхностный уровень… и ещё ощущается более лёгкое состояние… во время практики освободилась от накопленного страха и злости, грусти и сожаления. И ещё стала открытием практика глубокого расслабления на животе — глубинным, первозданным».