Женское здоровье, психологическое здоровье и сексуальность — взаимосвязаны. Поэтому на курсе мы начинаем с проработки внутренних напряжений и контроля, разгружаемся, восстанавливаем здоровье в самом широком смысле и повышаем уровень внутренней силы — женской силы — за счёт высвобождения заряда запретов, страхов и эмоций, запечатанных в теле.
Будем учиться расслабляться. Чем больше мы расслаблены, тем больше способны получать удовольствие от движения, себя, взаимодействия, секса и жизни.
Быть расслабленной очень важно и для развития внутренних ощущений, чувственности и чувствительности, так как мышечное напряжение всегда обедняет и ограничивает ощущения, подвижность тела и снижает чувствительность. А значит, ограничивает свободу самовыражения, творческую проявленность и способность полноценно проживать свою жизнь.
Наладим связь мышц тазового дна и мозга и начнём грамотно пользоваться своим телом, восстанавливая здоровую мышечную память.
Преимущества работы с тазовым дном и глубокими мышцами живота огромны: разгружается позвоночник, налаживаются краниосакральная и гипофизарно-яичниковая связи, улучшается кровообращение, происходит профилактика возрастных и послеродовых изменений, застойных процессов, укрепляется здоровье органов малого таза.
И самое ценное — эта зона постепенно станет более живой и чувствительной. А вместе с ней станет больше жизненности, удовольствия, энергии и ощущения себя живой.
И главное — вернём способность слушать и слышать себя, свои потребности и желания, любить, творить и радоваться.
В эту программу я собрала самые эффективные, проверенные временем и действительно работающие техники. Мы будем заходить с разных сторон, потому что только целостный подход даёт глубокие и устойчивые изменения.
В программе:
- техники психоэмоциональной разгрузки и освобождения от травматического опыта;
- телесно-ориентированные техники для проработки телесных зажимов, блоков и напряжения;
- техники для согласованности тела, чувств и ума;
- техники для восстановления функциональности тазового дна и живота, интимная гимнастика;
- тантрические и даосские практики;
- техники глубинного расслабления.
Что даст участие:
- возвращение функциональности тазового дна;
- улучшение состояния гормональной сферы;
- укрепление интимного здоровья;
- психоэмоциональную свободу;
- улучшение самочувствия;
- освобождение тела от зажимов, блоков и напряжения;
- развитие осознанности тела и более тонкого восприятия своих ощущений;
- развитие чувственности, чувствительности и оргазмичности;
- наполнение внутренней энергией;
- гармонизацию внутреннего состояния;
- возвращение женской силы, внутренней опоры и ресурса.
Продолжительность — 1 месяц.
- 5 живых прямых эфиров в закрытой группе продолжительностью около 2 часов каждый.
- Все записи сохраняются, поэтому проходить программу можно в комфортном индивидуальном темпе.
- Домашние задания для самостоятельной практики.
- Поддержка и сопровождение в закрытой группе.
Этот курс — отличная инвестиция в своё физическое, женское и психоэмоциональное здоровье.