Природа, тишина, теплое женское пространство и время, которое можно посвятить себе, своему телу, внутреннему состоянию и душевному общению.
В программе:
- телесно-терапевтическая практика «Рефлекс оргазма»;
- соматическая практика;
- танцевально-двигательная практика;
- Женский круг;
- посиделки с Таро.
Что даст:
- освобождение тела от напряжения, скованности и мышечных блоков;
- высвобождение накопленных эмоций;
- глубокую физическую и эмоциональную релаксацию;
- повышение телесной чувствительности;
- поддержку женского здоровья;
- больше энергии и жизненных сил;
- радость движения и легкость;
- улучшение самочувствия и общего состояния
Описание — что будем делать:
В первой части с помощью специальных телесно-ориентированных практик будем освобождать тело от накопившихся мышечных зажимов, хронического напряжения и психоэмоциональных блоков.
Одна из ключевых техник тренинга — «Рефлекс оргазма». Это телесно-терапевтическая практика, которая помогает снять глубокие мышечные зажимы, особенно в области таза, живота и бедер, высвободить накопленное эмоциональное напряжение и вернуть телу естественную чувствительность.
В результате многие отмечают прилив жизненной энергии, усиление чувственности, повышение либидо, более яркие телесные ощущения, глубокое расслабление и даже всплеск творческой энергии.
Вторая часть посвящена мягкой соматической практике. С помощью специальных упражнений мы глубоко расслабим мышцы таза, тазового дна и всего тела. Это способствует улучшению кровообращения и питания органов малого таза, уменьшению застойных явлений, помогает почувствовать свое тело по-новому и восстановить с ним более глубокий контакт.
Танцевально-двигательная практика станет пространством для свободы и удовольствия от движения. Мы будем учиться отпускать контроль, доверять своему телу и получать радость от процесса.
А завершим день общением в Женском кругу, где будет возможность поделиться впечатлениями, задать вопросы и просто побыть среди женщин в теплой и принимающей атмосфере.