Групповые регулярные тренировки и телесная терапия

Мне нравятся занятия у Оксаны своей сбалансированностью, комплексностью. Всегда присутствует фаза сброса напряжения, настройки, разогрева, а пото мы включая в активную фазу. Завершаем всегда глубоким, медитативным погружением в расслаблением) Практически каждое занятие уникально, и я всегда с интересом жду, что же откроется для нашей группы в следующие 5 минут :) бывает, что-то дается сложнее, и это дает мне указание, на что надо обратить имание, иногда отпустить, инга расслабить... занимаюсь у Оксаны уже год и отмечаю, что тело становится все более проработанным с каждым месяцем Спасибо, Оксана, за качество и глубину тренировок!

Оксана, спасибо ещё раз за тренировку! Обычно после самой тренировки сложно собраться и высказать словами, внимание всё в теле, центр речи отдыхает )) но уже не в первый раз хочу написать - у тебя очень сбалансированные тренировки. Я не имею в виду сам процесс, порядок действий, соотношение времени напряжения / расслабления - он бывает очень разный, но итог практически всегда расслабление до степени "лень дышать" и настолько хорошо, что даже иногда досадно - до занятия планирую себе после тренировки пойти в кафе посидеть поужинать, выхожу - и так хорошо, что не нужно ни-че-го )) ни еды, ни воды, ни сидячего места в транспорте ))) И ещё мне очень нравится, что ты оставляешь место; не знаю как точней это сказать. По ощущениям после занятия я чуствую себя, а не накачку чьей-то энергией, не эйфорию, а очень заземлённое состояние. Спасибо тебе большое!

Занятия с Оксаной дают очень сильный заряд положительной энергии. С ней всегда интересно, поскольку ей удается каждый раз комбинировать разные подходы и техники. С Оксаной йога играет разными красками, яркими и восоляющими. Она ва профессионал, который обожает свою работу и ценит каждого ученика, обладая редким даро елия своемечеремым энтузиазмом и позитивным настроем с окружающими. А ее знания, опыт и индивидуальный подход помогают достичь результатов даже тем, кто сомневается в своих силах

Честно говоря, я потрясена, какие глубокие заблокированные чувства у меня начали подниматься благодаря телесным практикам, которые ты даёшь, Оксана. Началось с курса по женскому здоровью и сейчас на соматике продолжается. Я почти 4 года в терапии с психологом, у меня немало травм и есть с чем работать, но только сейчас многие сложные чувства получили выход. И исследую как они отображаются в моем теле, что происходит, как я могу поддержать себя в этот момент, как могу их прожить. Спасибо тебе за безопасное и поддерживающее пространство, которое ты создаёшь на всех своих занятиях! И зато, что ты на связи и можно спросить, уточнить, попросить с помощи, не бояться осуждения или непонимания. Для меня это оказалось очень важным и ценным.

Оксана, добрый день) прежде всего хочу сказать вам огромное спасибо за ваши практики, которые поставили на ноги моего сына. Таких трансформаций я совершенно не ожидала

Оксана, привет! Хочу дать тебе обратную связь по соматике: это просто космос, я ее теперь делаю через день - распускает все, самые глубокие и мелкие зажимы. Боль уходит, плечи опускаются, грудной раскрывается Реально - дышать легче! Мне кажется в том состоянии спазма, в котором большинство сейчас - это прям лекарство. Спасибо !

Сейчас очень качественный сон и восстановление, расслабилась шея и плечевые, прошла головная боль, боль и дискомфорт в спине, с утра супер настроение и позитивный настрой, вроде так просто а эффект сказочный. БЛАГОДАРЮ!

Мега спасибо за то что ты делаешь, мало пишу отзывов, но если б не соматика уже не знаю как бы я справлялась, срочности-необходимости отвлекают от главного:)) Соматика супер зашла, встала с утра и прошла боль в позвоночнике, мышцы расслабились и отдохнули :)) благодарю это мало сказать, это сейчас мощная поддержка здоровья!!